Amazfit Stratos 3 评测

华米去年推出了 Amazfit 品牌下多款不同价位的智能手表，其中就包括我们今天看到的 Stratos 3。它面向运动员和体育爱好者，配备半透反射显示屏、80 种运动模式和 50 米防水功能。

Stratos 3 配备内置 GPS，并拥有 2GB 内部存储空间，可用于离线音乐播放。虽然这些功能在纸面上看起来很诱人，但 Stratos 3 在现实世界中的表现如何？我们试图通过这篇评论来回答这个问题。

Amazfit Stratos 3 规格

显示屏： 1.34 英寸，320x302 像素 MIP 半透反射 TFT 彩色屏幕，大猩猩玻璃 3
表带：可拆卸硅胶表带，宽度 22 毫米，长度可调节 75-120 毫米
功能：实时心率监测器、5ATM 防水、睡眠追踪、运动追踪、计步器、来电和应用程序通知提醒、站立提醒、手机查找器、天气预报、相机和音乐控制
运动模式： 80 种运动模式，包括跑步、散步、游泳、足球、网球、滑雪和铁人三项
传感器： PPG BioTracking 光学传感器、加速度计、地磁传感器、气压传感器
连接性：蓝牙 4.2 + BLE 5.0、Wi-Fi 2.4GHz 802.11 b/g/n，兼容 Android 5.0+ 和 iOS 10.0+
定位： GPS、GLONASS、GALILEO、北斗
电池： 300mAh
颜色：黑色
重量： 40.4克（不含表带）

设计

Amazfit Stratos 3 重 40.4 克。第一次戴在手腕上时感觉很笨重，但我很快就习惯了，即使在睡觉时也不会感到不舒服。但是，如果你的手腕较小，使用 Stratos 3 可能不会有愉快的体验。

智能手表的硅胶表带宽度为 22 毫米，长度可调节范围为 75-118 毫米。它们非常耐用，并有足够的通风孔。

Amazfit Stratos 3 拥有漂亮的圆形设计和坚固的结构。其表壳采用 316L 不锈钢制成，表圈采用氧化锆陶瓷制成。Stratos 3 右侧的四个物理按钮也采用 316L 不锈钢制成，反馈良好。

Amazfit Stratos 3

两个按钮一起放在中间，可让您在 UI 中水平和垂直导航，而顶部带有红色环的选择键可快速访问运动模式并让您确认您的操作。

正如名称所示，底部的“返回”按钮可让您返回上一个菜单，但您也可以在主屏幕上使用它来访问所有应用程序，而不必使用触摸屏。

Stratos 3 上的物理按钮

Amazfit 为 Stratos 3 的底壳采用了增强塑料，其中装有充电针和用于心率监测的 PPG BioTracking 光学传感器。这款智能手表的防水深度可达 50 米，因此您可以使用它来跟踪您的游泳表现。

总的来说，我非常喜欢 Stratos 3 的设计和构造。

展示

Amazfit Stratos 3 配备常亮 1.34 英寸全圆形 MIP 半透反射 TFT 显示屏，配有 Gorilla Glass 3 和防指纹涂层，分辨率为 320x320 像素。

作为一款半透反射式显示屏，它具有出色的户外可视性，因为阳光越亮，屏幕看起来就越清晰。这使得它非常适合户外锻炼，因为您无需打开背光即可看到屏幕上的内容，这有助于节省电量。

在室内，您可能需要根据光线的昏暗程度打开屏幕的背光。 Stratos 3 具有四级屏幕亮度，我从未将其调高到超过 50%。

即使亮度为 25%，人工照明下的屏幕可见度也足够好，但当您不使用背光时，户外的色彩实际上看起来更好，当您抬起手腕、按下四个物理按钮中的任意一个或双击屏幕时，背光就会打开。

不过，双击手势并不总是有效，所以我不得不依靠其他两个选项来唤醒屏幕。

话虽如此，Amazfit Stratos 3 配备了 11 个表盘，其中两个是可定制的，这意味着您可以选择在屏幕上看到的信息。如果您不喜欢这些表盘，您可以前往 Stratos 3 上的表盘商店下载更多表盘，或者通过从智能手机上传照片自己创建一个。

Stratos 3 配备 11 种表盘，您也可以创建一个

软件

Amazfit Stratos 3 兼容 Android 和 iOS，您需要在设备上安装 Zepp 应用程序来设置手表、修改其设置并同步数据。

Zepp 应用程序之前称为 Amazfit，但更名并没有改善情况，因为该应用程序在多个位置仍然具有相同设置的快捷方式，并且设备不支持的快捷方式显示为灰色而不是隐藏。

Zepp for Android 中的 Amazfit Stratos 3 数据和设置

虽然 Zepp 应用程序仍然一团糟，但 Stratos 3 上的 Amazfit OS 也没有提供令人愉快的体验，即使在评测期间进行了三次固件升级。我在下一节中提到的大多数问题都可以通过软件更新来解决，但 Amazfit 尚未这样做。

也就是说，除了依靠触摸屏来操作 Stratos 3 之外，您还可以使用它右侧的四个物理按钮。但是，这些按钮并不能完全替代触摸屏，因为您仍然需要依靠触摸板来执行一些操作，例如在主屏幕上向右滑动以打开通知中心。

特点和性能

Amazfit Stratos 3 具有实时心率监测、睡眠跟踪、80 种运动模式和卫星定位系统等功能。它还具有 50 米防水功能，并配有空闲警报、来电和应用程序通知警报、秒表和倒计时器。

除此之外，Stratos 3 还配备了音乐控制、气压计、指南针、天气预报、手机查找器和 2GB 内部存储空间，让您可以直接通过手表在蓝牙扬声器和耳机上播放音乐，而无需智能手机。

Amazfit Stratos 3 使用 PPG BioTracking 光学传感器进行心率监测，每隔一分钟自动测量一次脉搏。但您也可以选择随时手动测量。

您可以在 Stratos 3 上以图形形式了解您的每日心率，并前往 Zepp 应用程序进行详细分析。

Amazfit Stratos 3 上的心率监测

Amazfit Stratos 3 上的睡眠跟踪非常准确，就像心率数据一样，您可以在智能手表和 Zepp 应用程序上找到您的睡眠数据。 Stratos 3 在其存储中保存大约一个月的睡眠记录，并告诉您您的总睡眠时间、深度睡眠和浅度睡眠。要查看较早的睡眠记录，您需要 Zepp 应用程序。

值得一提的是，与一些较便宜的 Amazfit 智能手表不同，Stratos 3 不会跟踪您的 REM 睡眠和午睡，这对我来说是个大问题。如果这对您来说也很重要，那么您可能需要另寻他处。

睡眠数据

接下来是运动追踪，就像我已经提到的，Stratos 3 配备了 80 种室内和户外运动模式，分为 10 个类别 - 跑步和步行、骑自行车、游泳、户外运动、室内运动、舞蹈、格斗运动、球类运动、冬季运动和其他。

默认情况下，只需按一下“选择”按钮即可快速访问 80 种模式中的 19 种，但您可以从 Stratos 3 上的“运动”菜单中根据自己的喜好自定义列表。

某些运动模式还提供了许多设置供您调整，例如更改您的活动目标或显示屏的背景颜色以及锻炼期间您在屏幕上看到的运动数据类型。但是，运动模式列表和设置自定义只能通过智能手表进行，而不能通过 Zepp 应用程序进行，这并不理想。

但好处是，活动结束后，您可以查看 Stratos 3 上的所有锻炼数据。您也可以通过 Zepp 应用程序的“锻炼记录”部分访问这些数据。

由于配备了索尼 GNSS 芯片，Amazfit Stratos 3 还可以追踪您的户外锻炼路线，支持四种不同的全球定位系统 - GPS、GLONASS、BEIDOU 和 GALILEO。

为了增强跟踪和准确性，Stratos 3 以三种不同的组合使用这些系统 - GPS + BEIDOU、GPS + GLONASS 和 GPS + GALILEO。您可以前往 Stratos 3 上的“设置” > “常规” > “位置服务”菜单选择您喜欢的一个。

Stratos 3 的 GPS 跟踪功能让我印象深刻，因为它可以准确测量距离并在地图上绘制锻炼路径，即使没有连接到配对的智能手机也是如此。但有时确实需要很长时间才能锁定 GPS 信号，这一点可以改进。

锻炼数据

其余功能（如空闲警报和音乐控制）运行良好。与许多其他可穿戴设备一样，Stratos 3 上的自动计步器会记录一些额外的步数，但您仍应该对自己的运动有一个大致的了解。

怠速警报

尽管如此，通知管理仍需要改进，因为 Stratos 3 不会显示所有应用程序的相应图标，而且当通知首次出现在屏幕上时，无法删除它。这只能通过通知中心来实现。此外，有时 Stratos 3 会停止推送通知，我不得不从 Zepp 应用程序重新启用它们，这并不理想。

应用程序通知

Amazfit 还有机会改进 Stratos 3 上的来电通知功能，因为即使您接听/拒绝来电，来电通知仍会继续显示在智能手表的屏幕上。此外，当有来电时，您会收到来电通知。这有时会造成混乱，Amazfit 本可以更好地处理。

此外，我们还在其他 Amazfit 智能手表上看到了连接问题。Stratos 3 经常与配对的智能手机失去连接，有时需要很长时间才能重新连接和同步数据，这会影响体验。

电池

Amazfit Stratos 3 配备 300 mAh 电池，该公司表示，在智能模式下可提供 7 天的续航能力，在超耐久模式下可提供 14 天的续航能力。如果您连续使用 GPS，Stratos 3 据称在精确模式下可提供 35 小时的续航能力，在平衡模式下可提供 45 小时的续航能力，在省电模式下可提供 70 小时的续航能力。您可以查看下面的图片来了解这意味着什么。

Stratos 3 在不同模式下的电池续航能力

平均而言，在以下使用方式和设置下，一次充电后电池可使用 3-4 天：

默认表盘
已启用抬手唤醒屏幕
显示屏亮度为 50%
振动强度设置为中等
常亮显示屏上启用秒针，这会消耗额外电量
自动心率测量间隔设置为一分钟
已启用睡眠追踪
全天接收超过 100 条通知，这些通知会点亮屏幕并震动智能手表，从而导致额外的电量消耗
每天室内步行约 15-20 分钟

电池完全耗尽后，您可以使用捆绑的底座为 Stratos 3 充电。Amazfit 表示它可以在 2.5 小时内为智能手表充满电，但在我的测试中，它平均需要 1 小时 45 分钟左右才能将电池从没电状态充电至 100%。

结论

Amazfit Stratos 3 配备 80 多种运动模式，擅长锻炼和健康追踪，并采用半透反射式显示屏，户外可视性极佳。防水深度可达 50 米，内置的索尼 GNSS 芯片在 GPS 追踪方面表现出色。所有这些都使 Stratos 3 成为运动员和体育爱好者的一款不错的智能手表。

然而，不太出色的软件破坏了 Stratos 3 的乐趣并影响了用户体验。

Stratos 3 在印度的售价为 13,999 印度卢比（190 美元/160 欧元），在这个价格范围内，Amazfit 还在该国提供 GTR 2 和 GTS 2。两者的设计不同，但功能相似。它们没有像 Stratos 3 那样配备半透反射显示屏，但配备了 SpO2 传感器、REM 睡眠跟踪和 Alexa 支持。然而，它们都不像 Stratos 3 那样针对运动员和体育爱好者。您可以阅读我们的 Amazfit GTR 2 评论以了解所有相关信息。