Google Fit 在 Pixel 手表发布前进行了重新设计

今天，谷歌推出了适用于运行其 Wear OS 平台（之前称为 Android Wear）的 Android 手机和智能手表的 Fit 应用程序的全新版本。

新版 Google Fit 经过重新设计，以“运动分钟数”和“心脏点数”为中心。这些目标基于美国心脏协会 (AHA) 和世界卫生组织 (WHO) 的建议，因为 Google 与这两个组织合作，以便更好地了解身体活动背后的科学原理。

Fit 现在应该可以帮助您获得改善健康所需的运动量和强度。您可以通过所有活动获得“运动时间”，因为所跟踪的是您全天运动的时间（顾名思义）。您还可以实现每日目标。

心脏积分会因“让您的心脏跳动更剧烈”的活动而增加。快走等中等强度的活动每分钟可为您赢得 1 分，而跑步或跆拳道等强度更大的活动每分钟可为您赢得 2 分。

要达到美国心脏协会和世界卫生组织推荐的体育锻炼量，每周五天每天只需快步走半小时即可。这应该可以降低患心脏病的风险，改善睡眠，并提高整体心理健康。

为了估算心脏积分的数量，Google Fit 会使用手机或手表的传感器自动检测您正在进行的活动。您还可以在应用中手动选择园艺、普拉提、划船或动感单车等活动。Fit 与 Strava、Runkeeper、Endomondo 和 MyFitnessPal 集成，因此您将获得您获得的每一分钟活动和心脏积分。

根据您的活动，随着时间的推移，您将收到提示并帮助您调整目标。您的日志会显示您在所有关联应用中的成就和目标进度。

新的 Google Fit 将于本周开始推出。它的重新设计可能意味着，经常被传闻但尚未正式发布的 Pixel 智能手表最终可能会在今年 10 月与谷歌第三代自有品牌手机一起成为现实。事实上，这款手表可能搭载了高通将于下个月推出的下一代可穿戴芯片组。

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